Colágeno – o que é? Fontes, benefícios e complicações
O que é colágeno? Quais são os ingredientes, fontes e benefícios? Continue lendo para saber mais sobre essa proteína crucial.
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O que é o óleo CBD? Um estudo recente realizado no Brasil descobriu que o CBD OilO reduziu significativamente os sintomas de ansiedade e depressivo em ratos e que também…
Você deve ter ouvido falar de suplementos alimentares, mas o que são? Existem muitos tipos e muitas maneiras diferentes de levá -los. Se você está curioso sobre os benefícios dos
Se você é novo no graviola, pode estar se perguntando quais são seus benefícios, como cozinhá -lo e o que comê -lo. Leia para obter mais informações! Aqui estão algumas
As deficiências de magnésio podem colocar o corpo em um estado de letargia e, portanto, podem causar fadiga.
Os atletas têm maior necessidade de magnésio devido à atividade física, pois perdem mais com o suor e a urina.
As causas das cãibras musculares são múltiplas. Eles variam de leves a graves, sendo o mais simples um desequilíbrio eletrolítico.
Dormir é bastante importante para a nossa saúde, mas pode tornar-se complicado para algumas pessoas fechar os olhos e adormecer. Por essa razão, muitas das vezes é necessário um auxílio, mas o uso de comprimidos para dormir pode tornar-se viciante e perigoso. Uma boa noite… Ler mais »Magnésio para dormir melhor
Qual é o melhor tipo de magnésio para a saúde do coração? E o que acontece se não houver magnésio suficiente disponível em nosso corpo?
À medida que envelhecemos, somos confrontados com problemas indesejados, como diminuição da energia, concentração