O hipotireoidismo é uma doença que pode apresentar sintomas muito lentamente , por isso muitos pacientes não sabem que têm.

Esta doença ocorre quando nossa tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes, então múltiplas funções do nosso corpo são afetadas, como nosso metabolismo, freqüência cardíaca, controle térmico, contração muscular, entre outras.

Quais são os sintomas de hipotireoidismo?

  • Aumento de peso.
  • Rosto inchado.
  • Com voz rouca.
  • Fadiga.
  • Pele seca.
  • Cabelo fino e quebradiço.
  • Sensibilidade ao frio
  • Dores e cãibras musculares
  • Colesterol alto.
  • Espessamento da base do pescoço (bócio).
  • Prisão de ventre.
  • Depressão.
  • Menstruação pesada.
  • Infertilidade

Causas

A principal causa é uma doença autoimune, conhecida como doença de Hashimoto , na qual nosso sistema imunológico ataca a tireóide.

Entre outros, menos frequentes, podemos acrescentar:

  • Uso de drogas ilegais.
  • Consumo de medicamentos, como o lítio.
  • Radioterapia na área próxima ao pescoço.
  • Cirurgia da tireóide.
  • Tratamento do hipertireoidismo.

Quem pode conseguir?

O grupo mais frequente é o de mulheres de meia-idade, com aumento nas maiores de 50 anos.

Isso não significa que homens, jovens e crianças não possam sofrer com isso.

Os hormônios tireoidianos são essenciais para o desenvolvimento do cérebro de bebês e crianças. Sua falta causará uma diminuição em seu desenvolvimento e atraso.

Você quer ser mãe? Portanto, certifique-se de que você não tem hipotireoidismo.

Nas primeiras semanas, o feto recebe os hormônios tireoidianos totalmente da mãe. Em estágios posteriores, embora se desenvolva em certa quantidade, precisa continuar recebendo da mãe.

 Se a mãe sofre de hipotireoidismo, o feto também sofre, o que causará problemas neurológicos e de desenvolvimento.

Existem tratamentos?

Sim. Trata-se do consumo de tiroxina, por meio de medicamentos.

É importante que você saiba que, uma vez diagnosticada a doença, a definição da quantidade exata de hormônio tireoidiano que você deve receber pode demorar um pouco. São ajustes mínimos que você deve fazer com o seu médico, mas podem fazer você se sentir muito melhor.

Você também deve saber que a dose de que você precisa pode variar, portanto , você deve ter controles constantes.

Você não pode parar de tomar os medicamentos, sem supervisão médica. A longo prazo, produzirá letargia profunda, perda de consciência e morte. Doença conhecida como mixedema.

Existem dietas para prevenir isso?

Os hormônios da tireoide são compostos de produtos da tireoide e do iodo. A partir desta fórmula, o iodo é o único elemento que devemos consumir de agentes externos.

Hoje, a maioria das marcas de sal que compramos para nossa cozinha tem iodo suficiente. Você pode ler na embalagem.

Outra forma de garantir a ingestão de iodo é por meio de:

  • Peixes do mar.
  • Algas marinhas.
  • Camarões
  • Ovos.

Suplementos de cálcio afetam o tratamento

Se você já consome tiroxina em algum medicamento, saiba que os suplementos de cálcio ou antiácidos que a utilizam como base podem interferir na sua absorção.

Idealmente, você deve consumir esses produtos em até 4 horas após o consumo do tratamento.

O momento ideal para consumir seu tratamento é o jejum, no início do dia.

Comer coisas boas

Nossas emoções também afetam a geração de hormônios. Se você se enche de coisas agradáveis, o corpo tende a melhorar, aumentar suas defesas e regularizar seus processos. Do mal, apenas fique com o aprendizado. Alimente sua vida com emoções novas e positivas todos os dias, com a empolgação de crianças curiosas.

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David Torres

Sou especialista em Nutrição com mais de 10 anos de experiência, e sou apaixonada pelo mundo da nutrição e pelas possibilidades terapêuticas dos alimentos que consumimos.